6 deliciosos sucs naturals per un pla detox

Bon i deliciós dia actives, 

Ens encanta el dimarts, el dia del menjar! I poder ensenyar-vos receptes fàcils i molt sanes, nous descobriments i curiositats relacionades amb l'alimentació. Què us hem preparat per avui? El descobriment d'aquests 6 deliciosos sucs naturals i la seva proposta de pla detox per depurar l'organisme. 

Drink6 un programa format per 6 sucs naturals que té com a objectiu fer cleansing, és a dir, netejar l'organisme de toxines a través d'una alimentació sana i equilibrada. El programa consisteix en prendres únicament durant el dia aquests sis sucs. Aquest pla detox es pot dur a terme durant 1, 3 o 5 dies. 

Sucs. Aquests sis sucs són creats amb ingredients 100% naturals, no porten conservants, ni estabilitzadors ni cap altre additiu. La marca els elabora diàriament amb fruites i verdures fresques i els envia refrigerats. 

Pla detox al detall. Els sis sucs es prenen seguint l'ordre establert en la fotografia. De primera hora del matí fins a les 16:00h es prenen els tres primers i durant la resta del dia els tres següents. 

Al matí el nostre cos el què fa és utilitzar els nutrients per cobrir el desgast energètic i per tant, els sucs han d'estar compostos amb aliments rics en carbohidrats. 

Font: Mode Activada

1. Primer suc. Ens acabem de despertar i ens espera un dia molt llarg, per tant ,necessitem molta energia i aquest primer és el que n'aporta més. És ric en vitamines i beta carotens. Els seus ingredients són pastanaga, taronja, llimona, nèctar d'atzavara, gingebre i aigua mineral. 

2. Segon suc. A mig matí el que necessitem és energia, depuració i sacietat per arribar al dinar sense passar gana. Aquest segon actua com a regulador dels nivells de sucre i depuratiu. Els seus ingredients són pinya, poma, llima, menta i aigua natural. 

3. Tercer suc. Aquest suc és el nostre dinar. Està format amb la combinació de fruites i verdures riques en carbohidrats però sense aportar grassa ni calories de més. Els seus ingredients són espinacs, enciam, cogombre, api, col, pinya, poma, llima i menta. 

Durant la segona meitat del dia el nostre cos emmagatzema nutrients i aquests s'utilitzen per reparacions o regeneracions cel·lulars. 

4. Quart suc. El més deliciós i esperat de tots! Està compost per fruits vermells. Aquests fruits són els millors per arreglar el col·lagen, aportar vitamina C i altres substàncies protectores per l'aparell cardiovascular. Els seus ingredients estrella són els gerds, mora, maduixa, plàtan, taronja, rave, nèctar d'atzavara i aigua mineral. 

5. Cinquè suc. La seva composició fa d'aquest suc un suc remineralizaste, baix en calories, el més hidratant, i amb els seus minerals de potassi es converteix en l'ideal pels nostres músculs. Els seus ingredients són llimona, menta, caiena, cogombre, nèctar d'atzavara i aigua mineral. 

6. Sisè suc. Durant la nit s'absorbeixen i digereixen molt millor els aliments rics en àcids grassos. Per això, el suc d'ametlles es deixa pel final. Els seus ingredients són ametlla, vainilla en branca, canella, nèctar d'atzavara i aigua mineral. 

Heu fet mai un pla detox actives? Compartiu amb la comunitat d'actives en què consistia i els seus resultats comentant a la publicació. 

Poseu mode activada al dimarts i algun deliciós suc natural detox. 

Aïna i Ariadna