Parlem amb la Jaissa

Bon dia actives!

Avui entrevistem a la Jaissa, una estudiant de 21 anys que està cursant l’últim any de Publicitat i Relacions Públiques a la Universitat de Girona.

Va començar en el món de l’esport fent 4 anys de bàsquet quan anava a la ESO; però ho va deixar per falta de temps. Més tard, al setembre de 2014 es va apuntar al gimnàs Mes de Malgrat de Mar, motivada perquè una amiga també s’hi havia apuntat i li havia explicat que se sentia molt realitzada i dormia millor d’ençà que hi anava. Finalment va convèncer a la Jaissa.

Ens explica que li va agradar molt l’experiència, i fins i tot, que es va sorprendre a ella mateixa. La Jaissa no és una persona molt constant, o això pensava, però quan va començar amb el gimnàs ho va ser més que mai. Tot i això ho va deixar l’any següent, ja que havia trobat una nova feina que li ocupava gran part del temps i no podia compaginar-ho.

Font: Mode Activada

Va començar fent màquines, demanant-li a l’entrenador de la sala una rutina i quines màquines li aconsellava. Però va durar poc, ja que més tard, va provar les classes dirigides i li van agradar molt més (això va a gustos actives!). Ella practicava CTC (Condicionament Total del Cos), Steps, PUMP (peses i tonificació), i Body Combat, que eren les que més li agradaven. Ens comenta que hi havia un ambient agradable i amb gent de totes les edats, tant nois com noies, i que ella mateixa ho preferia així, ja que no li incomodava que hi hagués nois.

El gimnàs Mes de Malgrat de Mar obria de 7 del matí a 23:00 de la nit. Tenia unes instal·lacions excel·lents. Spa, màquines, classes dirigides, etc. A més, tenia un gran programa, unes 15 classes per dia, a totes hores i diferents a la vegada. Això era el que més li agradava a la Jaissa, que s’ho podia combinar perfectament, ja que té moltes prestacions i molta disponibilitat.

Pagava 48€ al mes aproximadament, però reconeix que la relació qualitat-preu era bona, i que per a ella valia la pena pagar-ho.

Hi anava sola, tot i que tenia amigues que també hi anaven. Preferia fer-ho així, ja que volia superar-se a ella mateixa dia a dia, no estar petant la xarrada. A més, li anava bé per pensar. Solia anar-hi al vespre, al voltant de les 19 i les 22:30, per després arribar a casa i dormir relaxada.

Ens comenta, que gràcies al gimnàs, es va començar a sentir més realitzada, en forma, va començar a muscular-se i a la nit descansava molt millor. A més, ens ha dit un consell per a totes les actives "Animeu-vos a fer classes dirigides, són molt motivadores i inspiradores, et fan sentir realitzada i bé amb tu mateixa. Fins i tot creen addicció!" Així que actives, no ho dubteu més, el gimnàs és una bona opció per començar a fer exercici; si teniu temps, ganes i diners, ho podeu provar! Potser us sorprendrà i tot de lo bé que us sentireu i lo descansades que estareu.

Us ha agradat l’entrevista? Voleu saber alguna cosa més o que entrevistem a algú en concret? Comenta’ns o envia’ns un correu a modeactivada@gmail.com i t’escoltarem amb moltes ganes.

Aïna i Ariadna